सुस्त जीवनशैली और अधिक तला भुना खाने के कारण मोटापा बढ़ना बहुत आम बात हो गई है। घर और ऑफिस के काम के बीच हम अपने लिए समय नहीं निकाल पाते और ऐसे में हम मोटे होने लगते हैं। रेगुलर एक्सरसाइज या वॉकिंग के साथ-साथ डाइट में कुछ बदलाव कर फैट को पिघलाया जा सकता है।
एक चाय जो फैट बर्न करने में बहुत उपयोगी है वह है ग्रीन टी। रात के खाने के बाद ग्रीन टी लेने से फैट बर्न करने में काफी मदद मिलती है। आइए जानते हैं वजन घटाने के लिए ग्रीन टी कैसे बनाएं और यह फैट कटर के तौर पर कैसे काम करती है।